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预防会阴撕裂怎么做

时间:12-05 来源:常识知识 访问次数:135

产前怎么做才能预防会阴撕裂?大部分妈妈顺产时都遇到了会阴撕裂,所以导致所有的人都会侧切,这是真的吗?这是很多孕妈都担心的事情。


分娩的时候,当胎儿通过狭窄的产道,极有可能会发生自发性撕裂,非常疼痛,处理不好还会大出血的可能,据统计分娩时发生会阴撕裂的概率是90%。

什么是会阴撕裂?

分娩的时候,胎头较大,产道会被扩张数倍,当产道肌肉的扩张超过了肌肉的韧性,产道肌肉发生破裂甚至撕裂到肛门,这就是常说的会阴撕裂。

会阴撕裂概率很高吗?

会阴撕裂的发生概率在90%左右,几乎每一个顺产的妈妈都会遇到,所以医生了为了防止会阴撕裂,都会采用会阴侧切的办法。会阴撕裂一般分为4个维度

1度撕裂是指有轻度的撕裂,撕裂只伤及到阴部皮肤

2度撕裂属于中度撕裂,撕裂伤及到阴部皮下组织和肌肉

3度撕裂属于重度撕裂,撕裂伤及到肛门外扩肌肉。

4度撕裂属于严重撕裂,撕裂伤及到直肠粘膜。

会阴撕裂,头胎和二胎产妇有很么区别?

头胎产妇,会阴撕裂一般会在2度撕裂,医生只需要缝合创口即可。二胎妈妈一般在1度撕裂,几乎不需要缝合,即可自愈。

3类孕妇易遇上重度撕裂

1、平时缺乏运动

大多数孕妇怀孕后身体各种不适,腰酸背痛腿抽筋,行动不便,几乎没有从事过任何运动,产道肌肉弹性较差,会阴撕裂的概率大大提升。

2、产道力量不足

如果产妇没有分娩经验,也没有参加产前培训班,甚至都没有关注妖精妈妈,分娩时胎儿的头部或者肩膀会卡在产道,这是因为产妇不会用力或者用力不对,医护人员外力协助,极易发生会阴撕裂。

3、难产

如果产妇遇到难产,分娩时间过久,医生担心胎儿健康有意外,会压迫腹部,或借助器械辅助胎儿娩出。产前或者真空引产都会增加会阴撕裂的风险。

预防会阴撕裂,孕妈可以试试这4招

1、运动

运动可以让孕妇学会控制会阴肌肉、增加肌肉弹性,达到降低疼痛,减少撕裂的效果,妈妈可以尝试学习游泳、瑜伽、普拉提等运动。

2、拉梅兹呼吸法

拉梅兹呼吸法和凯格尔运动相结合和可以很好的加速分娩速度,减少分娩疼痛的效果。

3、产前会阴按摩

在接近预产期前一个月,妈妈可以每天早晚对会阴部和产道口下半部分按摩,这样可以增加会阴部位血液循环,增加肌肉弹性。

4、第二产程可以热敷会阴部

第二产程是开指完成后,直到胎儿完全娩出。如果条件允许,这时候可以让护士或者老公帮助你用温热的毛巾热敷,按摩会阴,一小时一次,每次一刻钟,可以增加会阴肌肉弹性。

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